Aile Théâtre , accompagnement individuel

Le théâtre comme espace d'exploration et de transformation

Un accompagnement individuel pour dépasser ce qui vous freine et retrouver confiance en vous.

Comédienne, metteuse en scène et art-thérapeute, je vous propose un accompagnement personnalisé construit autour d’une problématique ou un enjeu qui vous est propre.
 

Cet accompagnement a pour vocation de vous aider à :

• prendre davantage confiance en vous et oser vous affirmer ;
• être plus à l’aise dans la prise de parole ;
• apprivoiser votre stress et vos émotions ;
• vous reconnecter à votre corps, votre voix et vos sensations ;
• dépasser certains blocages ou difficultés qui vous limitent ;
• préparer un examen, un oral ou une prise de parole importante ;
• élargir votre potentiel de jeu et de créativité.

 

Un accompagnement  sur mesure

Ce n’est pas une méthode toute faite. Chaque séance se construit à partir de votre situation, de vos besoins et de vos objectifs.

Au fil de ces séances, différents outils du théâtre se mobilisent  et se croisent dans un travail approfondi et ciblé.

Nous explorons le corps, la voix, les émotions, le mouvement, le jeu et la relation, l'écriture  et le texte.

Un cadre sécurisé et sans jugement.

Ces outils, associés à mon approche en art-thérapie, offrent un cadre sécurisé, confidentiel et bienveillant.

Ils permettent de travailler plus en profondeur sur les points bloquants, tout en restant dans un espace d’exploration serein, sans jugement et adapté à votre histoire.

Comment ça se passe ?

• Les séances individuelles peuvent se dérouler en présentiel ou en visioconférence.
• Le rythme et la régularité sont définis ensemble, après un premier entretien.
• À la suite de ce parcours, si vous le souhaitez, vous pourrez prolonger votre expérience en rejoignant l’atelier de groupe « Hors champs ». Une autre façon d’explorer le théâtre, cette fois dans la rencontre et la dynamique du groupe.

 

Envie de vous offrir un espace rien que pour vous, explorer, expérimenter, avancer ?
 

 Contactez-nous pour échanger sur votre projet. 
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